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次女の発熱

普段めったに発熱しない次女が珍しく発熱。 しかも5日目。 最高38度3分で3日目ぐらいからは37度台。 麻疹が流行しているから調べてみたけど、症状が違う。 発熱3日続いたから再受診して、お薬変えてもらったのにな。 苦い抗生剤を頑張って飲んでいるのになかなか良くならないのがかわいそう。 苦すぎるみたいで、始めは飲み終えた後お水以外何も与えなかったら、ウェーって少し出したので、次から大好きなチョコアイスをすぐに口に入れてあげることに。 何とか抗生剤2日目。 明日ぐらいには熱が下がるといいけど、下がらなかったらまた小児科受診か。 小児科もコンコン咳だらけで、昨日は吐いてる子もいたからできれば行きたくない。 次女はお薬の袋が選べたり、シールを貰えたり、DVDを見れたりするからそれほど苦ではないようだ。 私は結局3人連れて受診とか。 誰か預かってほしい。 元気な子を連れてこの時期の小児科は勇気がいるな。 自分にもうつりそうな予感。 とりあえず気合。 発熱と咳で寝たり起きたりしている次女、いつもの一重が完全に二重になっている。 長女もそうなのだが、体調が悪いと二重になるのだ。 そのまま二重になればいいのにと思う私だった。

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スイーツ中毒

またもや私のスイーツ中毒発生! 昔はスイーツ中毒が治まることはなかったのだが、年のせいか、波が来るようになった。 佐藤セルゲイビッチ 結婚の学校 夏の終わりに全くスイーツに興味がなくなり、体重も3キロ近く減っていた。 それが最近再びスイーツ漬けの日々。 体重計には怖くて乗れず。 ただ明らかにデニムの履き心地が違う。 昔の私は美味しいパン、美味しいケーキ、味にも妥協はしなかった。 しかし、子供を連れてケーキ屋さんに行ったりすることが苦痛になってきたので、今やスーパーのものでも平気になった。 スーパーでもモノは選ぶが、最近は地元のケーキ屋さんの商品がスーパーのスイーツ売り場に並んでいたりする。 値段は高いが、そのときの気分によって決める。 スーパーもいろいろな価格帯のスーパーがあるので、ちょっとリッチにいきたいなと思うときには高級スーパーにいったり、とりあえず何でもいいから甘いものってときはいつものスーパーに行く。 中毒症状がひどいときには子供のおやつを食べたりもする。 そのときは食べ終わってからかなり後悔するのだが。 この症状、次はいつ落ち着くのかなと思いながら、今日はどこにどんなスイーツを買いにいこうかなぁと悩み中。

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アロマテラピー1級

一応アロマテラピー1級を持っている私。 今もこの試験あるのかというくらい昔に取ったもの。 そのときから大好きな香りがある。 イランイランだ。 当時はルームスプレーにしたり、寝る前にはラベンダーとベルガモットをブレンドしてアロマライトと付けたり。 でも飽き性の私はすぐに飽きて、結局たくさんのアロマオイルを残したまま止めてしまった。 最近体調不良が自律神経からきていることを知ったので、アロマで何とか改善しないかなと考えるようになってきた。 こういった症状にはコレ!みたいなアロマオイルがあるが、私は好きな香りに包まれているだけでいいんじゃないかなと思った。 アロマディフューザーかアロマライトか、、でもすぐに飽きるかもとの葛藤。 アロマライトなら比較的安価なものもある。 オイルは同じ香りでも安いものから高いものまであるので、使用用途にあったランクのものを選ぶ。 ネットで検索し始めると止まらないのが私の性格。 とことんまで調べつくして、早ければ3日、遅くても1週間ほどで結論が出て、ポチッと購入ボタンというのが私の買い物の仕方。 まだ検索2日目。 アロマライトは決定したけれど、アロマストーンも買おうか、どの種類を買おうか検討中。 アロマオイルはイランイラン、ラベンダー、オレンジスイートは決定。ローズゼラニウムかローマンカモミールか。 検索しているときが一番楽しいかもしれない。

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気圧と不整脈

今年の健康診断で初めて不整脈があると知った。 結婚してから今まで健康診断など受けたことがなかった。 m-1ミスト 効果 次々妊娠していたので、検尿や採血など妊婦検診のお世話になっていたからだ。 産後、日々バタバタと過ごし、30歳を過ぎてあちこちで体調の変化を感じていた。 授乳も終わり、産後2年が経とうとしていた。 今までは子供のことで頭がいっぱい、手もいっぱいだったが、少し自分の身体にも向きあわないといけないなと思い、健康診断を受けたのだ。 血も尿も胸部レントゲンにも問題なかったのだが、不整脈があるので循環器科で再検査をと言われた。 子供もいるので夫の休みしか受診できないため、なかなかすぐには結果は出なかった。 その間、いろいろと不安に思っていたせいか、夫も驚くほどの不整脈が出たり、吐き気がしたり、フーッと意識が遠のいたり。 友達に相談してたら、気圧も関係あるんじゃない?と言われ、気圧グラフを体調不良の時にチェックするようにした。 すると低気圧のときには激しく動悸がしたり、吐き気がひどかったりしていた。 友達は低気圧だと頭痛がひどいと言っていた。 今まで気圧なんて考えたこともなかった。 そういえば、低気圧で関節が疼くとか聞いたことあったな。 年のせいなのか、ストレスを抱えているせいなのか。 いつこの症状から解放されるのだろう。

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脳貧血と診断

またまた新たな診断。 先日友達とランチ中に身体の血の気がサーッと引く感じで全身、主に上半身が痺れてきた。 気の知れた友達だったので、今なんか身体がおかしいと伝え、とりあえずお水を飲んで様子をみた。 その間、友達は私に症状を聞きながらネットでいろいろと検索してくれた。 10分か15分かで徐々に元に戻った。 初めての感覚で自分でもこのまま意識が遠のいて倒れるんじゃないかと不安になったぐらいだ。 狭い店内でオープンキッチンでステーキを焼いたりしていたので、ガスか何かで身体がおかしくなったのか。 食べた物のアレルギー反応かといろいろ考えたが、横にいた友達は何ともなかったので、店自体は特に問題なかったのだろう。 帰宅後、自分でも調べてみたが、手足の痺れはよくヒットするが、上半身の痺れや顔面の痺れ等はあまり出てこなかった。 脳に何かあっても怖いので、翌日いつもの病院を受診してみた。 痺れは片側だけでなく、左右同時に出たことから、脳ではありませんと断言されてホッとした。 血圧も特に問題なく、貧血のような所見もないこと、今までの受診内容から、急に血圧が下がったことによる脳貧血ではないかと。 結局血圧も自律神経が調整しているらしく、それが何らかの影響でうまく働かず、血圧が急激に下がり、脳への血流が悪くなり、めまいや痺れなどの症状が出るらしい。 確かに立ちくらみは毎日起こる。 しかも動くたびに。 貧血じゃないはずなのにどうしてなのかずっと疑問だった。 自律神経を強くするためにはどうしたらいいのだろうか。

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夢庵大好きな長女

長女は最近習い事の発表会に向けて、毎週日曜日に長時間の稽古がある。 2週間ほど前から、日曜日の習い事の後、みんなで夜ご飯食べにいこうねと約束していた。 どこに行きたい?と聞くと、夢庵!と。 いざ日曜日、次女発熱のため、予定は延期。 ナイトアイボーテ amazon この世の終わりかと思うほどの長女の落ち込みように、それほど楽しみだったのかと驚く私。 ネチネチ、グダグダと文句ばかり言う。 あまりにもかわいそうだったので、翌日次女の熱が下がっていたら、お昼ご飯に夢庵行こうかということになった。 次の日、まさかの長女発熱。 朝ご飯を食べながら、お昼ご飯に夢庵行きたいと言う長女。 勉強をしながら、夢庵に行きたいと。 お昼ご飯は夢庵~とうるさいので行くことにした。 長女はジュニア天丼御膳を注文。 ガツガツと食べる長女を見て、そんなに食べたかったんだと笑ってしまった。 元々食べることが大好きな長女は発熱や咳がひどい時でもよく食べる。 何でもよく食べるわりにすぐに体調を崩す。 しかもダラダラと長引くのだが、今回は天丼を食べたおかげか、翌日には熱も下がっていた。 今度から体調を崩したら、ジュニア天丼に決まり!

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楽しみはドラマ!

今日もはじまりました。 私の朝は、可愛い愛しい息子に起こされて始まります。 朝から朝ドラを観ながら朝食を作り、まずは息子と2人でいただきます。 食べ終わったら、主人はリビングで寝ているので寝室を掃除します。 9時過ぎに主人を起こし、主人がシャワーを浴びている間に布団を干します。 主人を見送ったら、今度はリビングの掃除機をかけて、クイックルワイパーをします。 そのあと、洗濯物を干して、子どもとおやつを食べなから一息つきます。 もちろん、ここまでスムーズ2はいきません。 息子のかまって攻撃や、抱っこ攻撃を受けつつ、上手に交わしながらです。 おやつタイムが終わったら、少し息子と遊び、息子はお昼寝です。 2時間ぐらい寝てくれるので、その間ようやく一人タイムです。 お風呂掃除をしたり、コーヒーを飲んだり、お昼ご飯の準備をしたりしていると、あっという間に息子が起きてきて、お昼ご飯です。 午後は2時間近くお散歩をして、帰って夕飯を作って食べて、お風呂に入れるとあっというまに1日が終わります。 息子を寝かしつけて、ドラマを見ながらティータイム剃るのが毎日の癒しです。 こうしてみると、ホント何ともない毎日ですが、私にとって、かけがえのない日々を送っています。

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目指せ格好いいお腹!腹筋と背筋のトレーニングをしています。

最近、腹筋と背筋のトレーニングを毎日欠かさずに行っています。 きっかけは、モデルさんやタレントさんのキレイな筋の入った腹筋を見て「私もこんな格好いいお腹になりたいなぁ。」と憧れたことでした。 始めた頃は運動不足だったので、腹筋と背筋どちらも10回行うだけで起き上がれないほどでしたが、続けて3ヶ月経ち、今では50回以上余裕でできるようになりました。 そして、その成長と共に身体も引き締まり、現在では腹筋もうっすらと割れ始めています。 お腹に蓄えられていた脂肪も段々となくなり、きつくなっていたジーンズも余裕ではけるようになってきたのはとても嬉しかったです。 また、トレーニングのおかげで体幹が鍛えられたのか、電車に乗っていてかなり揺れたとき以前はよくこけそうになっていましたが、今では揺れてもしっかりと立つことができています。 このように、日々の努力が目に見えるかたちであらわれてくると更にやる気も出てきますし、やればできるんだと自分に自信が持てるようになりました。 まだまだ憧れの身体には程遠いですが、頑張って続ければきっと近づくことができると思っているので、これからも欠かすことなくトレーニングを続けていきたいと思います。 メディプラスゲル 楽天

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無印良品のポリプロピレンケースを全力でおすすめしたいです

皆さん、家の収納にどんなものを使っていますか? 我が家では無印良品のポリプロピレンケースが大活躍中です。 リビングでは子供たちのお絵かき道具を入れています。キッチンではシンク下であまり使わないキッチンツールを入れていて、ポリプロピレンケースの引き出しと外枠を別にして外枠にル・クルーゼの鍋を収納しています。引き出しはリビングでマッサージ器具を入れるのに使っています。 洗面所ではハンカチ、ティッシュ、タオルなどを入れるのに使っています。 クローゼットをある部屋では、貴重品入れ、文房具入れ、ハガキ、便せん入れ、救急箱、カメラ、ビデオ、3DS入れとして使っています。 寝室として利用している和室ではおもちゃ入れとして使っています。 我が家の収納はほとんどが無印良品のポリプロピレンケースといっても過言ではありません。ポリプロピレンケースはどこでも使えるので無印良品週間のたびに買い足しています。これから子供たちの持ち物が増えていくと思うので、ポリプロピレンケースを使って収納できればいいなと思います。 無印良品の収納はシーンを選ばず二どこでも使えるのがいいですよね。値段もリーズナブルだし、無印良品週間なら10パーセントオフで購入できるし、ポリプロピレンケースはずっとなくならないで欲しいです。 家の収納に困っている皆さん、ぜひ無印良品に行って、ポリプロピレンケースを見てみて下さい。どんな家にも合うので、きっと購入したくなると思います。

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機関車トーマス

まもなく2歳になる息子、とにかく乗り物大好き少年です。おもちゃはもちろん本物を見るのも好きで、近所に新幹線とローカル電車の両方が見られる公園があるのですが、遠くからガタンゴトンと音が聞こえると、スコップを放り出して、ものすごい勢いで振り向いて来るのを待ち構えます。 服や靴、靴下まで新幹線や車、飛行機がプリントされていないと「きっか!きっか!」と、息子の言葉で「しんかんせん!」と怒る始末。親としては、たまにはお洒落なTシャツやシャツを着せてみたいんですけれど、主張が強くなってきたこの頃、なかなか叶わない夢です。 そんな息子、SLのDVDも好きで、汽車ポッポ、息子の言葉で「きーぱっぱ!」と言いながら楽しんでいたのですが、お店で機関車トーマスのキャラクターがプリントされたシャツを見て「きーぱっぱ!きーぱっぱ!」とにぎやかに騒ぎ出したんです。それまで、トーマスを見せたことはなかったのに、キャラクターでも機関車って分かるものなんですね。いくら2歳前だからといって、ちょっと息子の成長を見くびっていたかな(笑)。 アニメを見せてみたら息子の好みドンピシャだったようで、その日から毎日、テレビを指差しては「きーぱっぱ!みる!」の繰り返し。エンディングソングで機関車が勢ぞろいするのを知ってからは、歌の直前にはすっ飛んで行ってテレビ前で正座で見ています。本当に、好きなんですね。 性差で好みを押し付ける気は全くなかったのですが、こんなに好きになるとは。やっぱり、男の子って乗り物好きになるものなんだなと驚いています。 ラポマイン 薬局